治疗失眠多梦有啥简单有效的办法[打哈欠]？
治疗失眠多梦有啥简单有效的办法[打哈欠]
晚上不要喝茶，不要过于兴奋，如果不行的话还是去看看医生
郑***
2013-09-17 17:46:30
注意是要调节好你的睡眠质量 睡前洗热水澡 泡脚 喝温牛奶 不要给自己太大的压力
米***
2013-09-17 16:18:42
每晚用温水泡脚，吃安神补脑液，可以治疗失眠。
天***
2013-09-17 15:51:31
问：上海治疗失眠的简单方法，晚上多梦
答：治疗比较好的医院啊你可以去重庆红十字什么医院啊我上回也得了失眠后来就是到得这家医院的失眠科那的程主任给看好的现在都没在失眠过了啊真的不错你可以先去咨询咨询就在观...详情>>
问：如何治失眠老是失眠,不到下半夜睡
答： 以下六招，有效缓解女性失眠 1、减少摄入咖啡因。除咖啡、茶之外，碳酸饮料、用来缓解头痛、伤风及鼻塞的药物中也含有咖啡因。 2、避免吸烟。香烟中的尼古丁...详情>>
问：最近失眠，怎样治失眠？求解[打哈
答：建议：有很多的因素会导致失眠，中医考虑失眠病在心，涉及肝脾肾，或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠，或者是肝火过旺肝郁脾虚型的失眠，或者多见于肝肾...详情>>
问：失眠、多梦有什么简易疗法我每天睡
答：详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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