怎样恢复身体手淫过多?
手淫过多,怎样恢复身体
病情分析: 你好,手淫对身体是有害的,你的这些症状都是手淫引起的。不好好控制可能以后会出现早泄,首先最重要的事,就是停止手淫。这一般要意志力。而不是吃药。 指导意见: 你先要明确手淫对身体的危害,在我们临床上,那些因手淫致病的青少年大多数面黄肌瘦,体弱多病,无精打采,头昏耳鸣,注意力不集中,失眠,有的甚至出现滑精不止的严重后果(这是因为手淫过频,导致精关闭不牢,严重者可滑精脱阳而死,所以一定要停止手淫,预防手淫最重要是自已的意志力,手淫的防治要经常去考虑与性有关的问题,不要阅读色情书刊;要开展有意的文体活动,建立有规律的生活制度,尽量分散对性生活的注意力。
要做到这一点必须有坚定的毅力与意志。万一手淫欲念不能控制时,应该变环境和与人聊天,立即转移注意力,广交朋友,把主要精力用在学习和工作上。避免穿紧身衣裤,减少对性器官的局部刺激,屋卧床,俯卧,或抱枕而眠。保持性器官的清洁卫生,防止局部炎症等病变而导致性器官充血,以免诱发性器官的勃起和激发性冲动。
只有这样在根上防止手淫上控制了,这样你那些症状才会消失,希望对你有所帮助。
答:严重的话看医生,轻的话:每晚喝一盅白酒,促进全身血液循环,洗澡的时候用热毛巾敷一会,经常刺激自己勃起,但不能手淫,一定不要再手淫啦!节制一段时间。详情>>