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口苦吃口服维生素C哪个好?

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口苦吃口服维生素C哪个好?

口苦吃口服维生素C哪个好

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    2014-01-14 12:54:25
  • 可多吃素菜,绿色的,箩卜.祝愿健康.

    袁***

    2014-01-14 12:54:25

  • 2014-01-14 12:46:55
  • 口服维生素C是有害的,食用水果摄取维生素C才是正确的。即使现今市面上有活性维生素C也是有害的,营养师都知道单单服用一种维生素是会造成人体部分营养矿物质失衡甚至是流失,因此大部分营养师身体健康气色好不是靠服用营养品保养的,基本上都是不用营养补充品的而是坚持每天喝果汁,当然还有养成其它健康的生活习惯。许多人不提口服维生素的副作用,其实口服维生素C提高了结石的发生率,还会引起腹泻、尿频等。各种牌子的维生素C还不如一颗西红柿。

    小***

    2014-01-14 12:46:55

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