病情分析： 肾阴虚：是肾脏阴液不足表现的证候。多由久病伤肾,或禀赋不足房事过度,或过服温燥劫阴之品所致。临床表现：腰膝酸疼,眩晕耳鸣,失眠多梦,男子阳强易举,遗精,妇女经少经闭,或见崩漏,形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,咽干颧红,溲黄便干,舌红少津,脉细数。
指导意见： 肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,补肾药物则有左归丸,六味地黄丸,知柏地黄丸等。 山药：性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺,健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。 干贝：又称江珧柱。
性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。 鲈鱼：又称花鲈,鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。 栗子：性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。 枸杞子：性平,味甘,具有补肾养肝,益精明目,壮筋骨,除腰痛,久服能益寿延年等功用。
尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜。 何首乌：有补肝肾,益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱,筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜。 忌吃或少吃：荸荠,柿子,生萝卜,生菜瓜,生黄瓜,生地瓜,西瓜,甜瓜,洋葱,辣椒,芥菜,丁香,茴香,胡椒,薄荷,莼菜,菊花,盐,酱,白酒及香烟等。
答：可食用完整性植物性精确合理的营养免疫食物,来滋养调理免疫系统功能,强健免疫能力并正常运作,达到睡眠充实,大便通畅,神经内分泌免疫系统平衡协调,你的肾阳虚、肾阴虚...详情>>
