蔬菜含有锌和硒?
哪些食物和水果,蔬菜含有锌和硒?
牡蛎的肉含锌最多,其它海产如赤贝,扇贝,蛏等含量也较丰富。总之海产品含量较丰富。
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2016-11-16 10:16:21
含锌的水果有苹果,鲜枣、梨、酸枣、黑枣、草莓、杏、香蕉、桃、柿子、柠檬、橘子等,含锌丰富的食物,如:牡蛎、鱿鱼、红色肉类、动物肝脏等。
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问:含有维生素的水果,蔬菜
答:水果知识 [size=2]1、柑桔:柑桔除了鲜食外,还是医药及食品工业的重要原料,其果肉可制糖水桔瓣罐头、果酱、果汁、果酒及提取柠檬酸等。种子富含维生素E,果皮...详情>>
问:什么样的蔬菜和水果含有维生素e?
答: 富含维生素e的食品有:麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油,莴笋叶及柑橘皮中含量也很丰富,几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素e;奶类、蛋类和鱼肝油等也有一定含量的...详情>>
问:蔬菜和水果含有哪些元素呢?
答:详情>>
问:医生。什么食物或水果蔬菜含有秋水仙碱?
问:含有维生素B群的食物有哪些呢
问:登山的好处有哪些?
答:登山是一项延年益寿的运动,可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量,改善各器官功能。此外,登山也可以增加肺活量,改善心肺功能;改善骨组织的血液供应,...详情>>
问:苦瓜叶酒如何制作?
答:制作苦瓜叶酒的原材料有:苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法:苦瓜叶晒干研末,黄酒送服,每次10克。功效:主治疔毒痛不可忍。来源:民间验方。详情>>
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