怀孕期间是很容易失眠的如果晚上不好睡的话可以白天多睡一些,睡前喝一杯热牛奶。
你好晚饭后要适当活动活动,睡觉前听一听舒缓的音乐,然后喝一杯热牛奶都是有助睡眠的。
一般来说,孕妇的话晚上失眠也是比较正常的,建议宝妈可以喝一些,纯牛奶
怀孕期间因为身体变化比较大所以影响到了睡眠质量,你可以睡觉前喝一杯温牛奶也可以缓解睡眠。
问：没有过性生活…但私处经常会很痒老想去弄弄这会是什么妇科病吗？？同上
答：不一定，但有可能。因会有细菌感染或经常会用专门的那种洗下体的护阴产品详情>>
问：胃病 请专家指点,经常胃痛怎么办? 在日常生活中怎么样才能把胃养好,吃哪些食...
答：要保持愉快的心情，再找到病因后积极对症治疗，有空去看看医生吧， 胃病饮食上要注意以下11条原则： 1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多...详情>>
