红枣菊花烧龟肉的服法是怎样的呢?
红枣菊花烧龟肉的服法是怎样的呢?
红枣菊花烧龟肉的服法如下。配方:红枣10颗,鲜菊花30克,龟1只(约200克),葱10克,姜、盐各5克,鸡汤300毫升,植物油50毫升。 制作方法: 1.红枣、菊花洗净;龟宰杀后,去头、尾、爪及内脏,切成4大块,留下龟板;姜切片,葱切段。 2.炒锅放在武火上,放入植物油,烧至六成热时,放入姜、葱爆香,放入龟肉炒2分钟,放入鸡汤、盐、鲜菊花、红枣,烧至浓碉肉熟即成。 食用方法:每周1次,佐餐食用。 功用疗效:滋阴补血,平肝明目,降低血压。高血压气虚湿阻型患者食用。
答:哪些食物可以清虚火? 虚火者应注意补充银耳、百合、桑椹、蛤蜊肉、龟肉等补益滋阴食物,不宜多食生冷瓜果以及各种寒凉食物。 要重视“辩证施食”,分析上火虚实,有针对...详情>>