步入中年该如何保养肝脏?
步入中年该如何保养肝脏?
病情分析: 你好,肝脏问题确实是个纠结的问题。关于如何保护肝脏说下我仅有的那么点知识。 指导意见: 饮食上避免油腻辛辣,以清淡为主。 还有就是不要喝酒,很伤肝的。 最后一点,晚上不能熬夜。注意好休息。
对于肝脏的保护本身食疗上没有特殊要求,主要是以低脂肪饮食为主,注意多卧床休息,增加肝脏血流量。同时饮食上注意高维生素、高蛋白、高热量易消化饮食,同时需注意避免饮酒。同时可考虑查肝脏功能及肝胆彩超,若有异常的话可考虑行保肝治疗,同时可考虑病因诊断肝功能异常原因。
答:怎样养肝护肝? 一、养肝护肝需多饮水 天气干燥易缺水,多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还可以促进腺体,尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌,以利消...详情>>