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长期吃维生素C有什么作用长期吃保健性的维生素C对身体有害吗?

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长期吃维生素C有什么作用长期吃保健性的维生素C对身体有害吗?

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    2017-05-06 17:22:50
  • 健康指导:您好,维生素C是人体必需的营养物质,有增加抵抗力,美白美容的作用。所以建议每天都要补充,维生素C不是药物所以也就没有所谓的有害,不过建议不要服用过量。而且,维生素C和VA,VE是抗氧化铁三角,对美容有很大的作用。

    萨***

    2017-05-06 17:22:50

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