三级跳?什么意思？
三级跳又称为三级跳远，是田径中的其中一个项目之一。是由单脚跳、跨步跳和跳跃组成的，三跳顺序是一次单足跳、一次跨步跳和一次跳跃。单足跳时应用起跳腿落地，跨步跳时用另一条腿（摆动腿）落地，然后完成跳跃动作。从事三级跳远的练习，具有和跳远同样的锻炼价值。
挽***
2019-03-12 14:37:26
就是有一段助跑……然后到起跳点用惯性进行两次连续的类似于单脚的跨步或是说单脚跳,然后在第二跳结束的时候两脚着地双脚跳……成绩取第三跳的长度
陈***
2019-03-12 15:00:22
三级跳又称为三级跳远，是田径中的其中一个项目之一。比赛时，运动员助跑后应连续作3次不同形式的跳跃，第一跳为单足跳，用起跳腿落地；第二跳为跨步跳，用摆动腿落地；第三跳为跳跃，必须用双脚落入沙坑。
疯***
2019-03-12 14:58:40
问：请问如何三级跳?
答：三级跳远的成绩也是取决于助跑时所获得的水平速度和起跳产生的垂直速度，同时还与每一个动作完成的质量，维持身体平衡的能力和三跳的比例有关。由于从助跑中获得的水平速度...详情>>
问：三级跳的技巧和训练```
答：助跑，起跳非常重要 还有一些比赛规则详情>>
问：怎样训练三级跳
答：你是说CF里的三级跳吗 ？ 如果是的话 你可以先贴紧你要上的箱子 然后准星看着天 直到不能再向上这时候W S（WS一定要一起按）空格（跳）要注意时间 大概1.2...详情>>
问：CF的三级跳
答：详情>>
问：三级跳？什么意？
问：穿越火线三级跳怎么跳？
问：历史上欧洲杯的最佳射手有哪些？
答：2016年法国格里兹曼6球，2012年西班牙托雷斯3球，2008年西班牙比利亚4球，2004年捷克巴罗什5球，2000年荷兰克鲁伊维特及南斯拉夫米洛舍维奇5球，...详情>>
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