枸杞泡菊花好吗?
枸杞不能同绿茶一起泡,但和菊花一起泡好吗?
枸杞泡菊花好。
菊花枸杞茶其实不是茶,只是用菊花和枸杞当茶一样泡着喝。菊花要用杭菊花好,一到秋季,将菊花采摘下来,晒干备用。枸杞要买宁夏枸杞,颗粒小,红亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克,放入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用。
菊花枸杞茶为何有何功效呢?
首先来看看菊花。菊花有疏风清热、解毒明目的作用。现代医学研究证明,菊花含菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、黄酮类及维生素B1,对葡萄球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、痢疾杆菌、流感病毒及皮肤真菌等均有抑制作用,大剂量菊花还能降低血压。
有人用菊花制剂治疗冠心病61例,总有效率80%,并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等亦有明显效果;合并高血压病者,使用后2/3病人血压降低。
再说说枸杞。枸杞能养阴补血,益精明目。《药性论》载:“补益精诸不足,……明目安神。
”《本经》云:“久服坚筋骨。”现已证实,枸杞有降低血糖的作用,能降低血中胆固醇,阻止动脉粥样硬化的形成,从而达到预防冠心病的目的。
由此看来,菊花枸杞茶能预防和治疗各种眼病,对糖尿病、高血压、冠心病都有好处,最适宜老年人饮用。
脾胃虚弱者应注意,在制作时放上几枚大枣,加强健脾作用。
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