请问 阴虚失眠该怎么办、。
除了吃六味地黄丸没别的?
呃..我也是这样.试一下运动.我每天运动半个小时的话,睡眠会挺好..然后晚上,上床就睡觉,不要在床上做其它的事情.效果会好一点..
加点归脾丸吃吃,看效果好不好..
阴虚的厉害最好直接找中医调.
答:阴虚火旺型失眠,是因为脏腑阴分亏虚,不能滋养脏腑,使虚热内生而产生的一种失眠病证。心、肝、肺、脾、肾等脏器,都可以出现阴虚火旺症状。这其中,又以肾阴虚较 为常见...详情>>
答:1.生活要有规律,尤其是保证充足的睡眠时间详情>>
问:小孩子可不可以常吃维生素C?都说维生素C能提高人的抵抗力,日常生活煮菜时,维生素...
答:维生素 是要补充的 但是建议食补 每天吃些水果就可以的 比如:枣 橘子 苹果 草莓 等等 如果有时间你可以看看维生素C的药品说明书,就知道了。不可以长期...详情>>