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睡觉期间怎么减肥?

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睡觉期间怎么减肥?

睡觉的时候,睡什么姿态对减肥有好处呢?

全部答案

    2018-08-18 01:33:00
  • 还是--------- 
    如果你缺少毅力 有时间-----不妨去跳舞,每周5次,一次2小时,一个月就能见效,能坚持就更好。跳舞时大量出汗,心情愉快,时间也过的飞快,减肥会在不知不觉中搞定。
    友情提醒:跳舞别跳成舞伴,那样可能影响家庭和谐。
    我的成功经验:3个月体重由165斤减为138斤。(我是男士,呵呵)
    随便吃,我晚上还加餐呢,体重一点不反弹。

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