个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
睡觉期间怎么减肥?
睡觉的时候,睡什么姿态对减肥有好处呢?
还是--------- 如果你缺少毅力 有时间-----不妨去跳舞,每周5次,一次2小时,一个月就能见效,能坚持就更好。跳舞时大量出汗,心情愉快,时间也过的飞快,减肥会在不知不觉中搞定。 友情提醒:跳舞别跳成舞伴,那样可能影响家庭和谐。 我的成功经验:3个月体重由165斤减为138斤。(我是男士,呵呵) 随便吃,我晚上还加餐呢,体重一点不反弹。
K***
2018-08-18 01:33:00