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睡觉可以减肥吗?
睡觉的时候人体也在消耗卡路里的,所以睡觉能够减肥,而且前不久也有研究表明睡觉多的人比睡觉少的人更不容易胖。当然,这个睡觉也是有讲究的,你不能在吃完后力马就睡,要过4、5个小时,等食物消化掉再去。
b***
2005-07-18 01:22:08
合理的休息对减肥有好处!不要过多!
梦***
2005-07-18 09:09:41
我同意一楼的说法,我在报纸上也看到了睡的多的人比睡的少的人不容易胖 呵呵 但是不是吃完就睡哦
r***
2005-07-18 08:45:08
觉睡的越多会越胖的.
x***
2005-07-18 06:56:44
不可以
2005-07-18 04:18:24