耳与脏腑经络有着密切的关系。各脏腑组织在耳郭均有相应的反应区（耳穴）。其
中与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相应的穴位在耳周；与躯干相应的穴位在对耳轮体 部；与下肢相应的穴位在对耳轮上；与腹腔相应的穴位在耳甲艇；与胸腔相应的穴位在 耳甲腔；与消化道相应的穴位在耳轮脚周围等。
  
刺激耳穴，对相应的脏腑有一定的调治作用。当遇到恶心呕吐的症状时，我们可以
通过简单的耳穴按摩来缓解呕吐的症状。具体的做法是：用大拇指和食指按摩耳穴，反 复揉捏。
需要注意的是，在按摩耳穴时，力度一定要适中，以自己能忍受的疼痛为宜，一般
坚持按摩10分钟就有效果。
  
 按摩耳穴可以刺激相应的脏腑穴位，以达到改善病痛的效果。胃痛发作时，如果不能
准确找到与胃相应的穴位，可先按摩整个耳部寻找，当按压遇到最痛的点时就说明找到了。接下来再针对此部位进行按摩即可。 
胃脘疼痛的推拿按摩疗法
饮食没有节制，饥一顿，饱一顿，常吃油腻或生冷的食物，这些做法都会引起内生
湿热、胃失和降，进而引发胃脘疼痛。
  由上述原因引起的胃痛，还常常伴有泛酸、嗳气、 腹胀、呕吐等症状。另外，夏季，很多人晚上睡觉不盖被子，使得腹部受凉，长此以往就会诱发慢性胃脘痛。由这种原因引起的胃痛，
一般情况下，吃热饭，疼痛就减轻，但是稍微接
触一些冷饮、冰镇啤酒之类的凉东西，胃立马就
痛。
  还有的人一生气就感觉跟吃饱了一样，这样
也会引起胃脘痛，主要是由情志激动或忧思恼怒
引发气郁伤肝，肝失疏泄，横逆犯胃，进而导致
胃脘疼痛。
在胃脘部推拿或按摩可以治疗胃脘疼痛。具
体的做法是：患者仰卧，用指、掌或肘部在胃脘
部推拿，或者用食指、中指、无名指的指端和手
掌面在胃脘部按摩。
  等到身体感觉到推拿或按摩
产生的热力渗透至皮肤，就开始按揉中脘、气海、
天枢等穴位。在按摩这几个穴位的同时，还可与
按揉足三里穴相配合。
胃脘疼痛患者还可让家人或朋友用指、掌或
肘部从其背部脊柱两旁向三焦俞（腰部，在第1
腰椎棘突下，旁开1。
  5寸）推拿，来回推拿3 - 5次，接着用
较重的按揉手法在肝俞、脾俞、三焦俞等处按揉。
胃脘疼痛患者还可以取坐位，从肩中向臂肘推拿，同时
在手三里（前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹 下2寸）、内关、合谷等穴位做较强的刺激，然后搓肩臂 和两肋。
  
  这样上下来回数次，也能很好地治疗胃脘疼痛。
胃脘疼痛还可以通过按摩足部的有效反射区如：肾、输尿
管、膀胱、胃、脾、肝、十二指肠、大脑、食管、小肠等反射 区来治疗。具体说来，可用食指揉压胃、十二指肠、大脑、肝、 脾反射区30
- 50次；用食指刮压膀胱、输卵管、肺、直肠、小肠。