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高中生，经常熬夜会不会不长个啊

会不会影响正常发育，我经常熬夜，基本上是天天都12点多睡觉，个子很低，还有点胖，是不是熬夜造成的

吴***

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睡眠是生长激素分泌的高峰期，而生长期缺乏生长激素会导致侏儒。
当然缺乏睡眠的结果不会那么严重，但是对身高的影响是非常直接的。 想长高，一要保证营养。二要足够睡眠。三要多多运动。

每***

2018-08-08 01:44:41

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