红枣桂圆花生煮粥加冰糖适合男人吃吗

红枣桂圆花生煮粥加冰糖适合男人吃？

红枣桂圆花生煮粥加冰糖 适合男人吃吗

我***

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可以的呀。不管是红枣，桂圆还是花生都可以作为富含多种营养的小零食实用，用来煲粥当然是更好了，不仅营养丰富，还让口感更加的美味。我猜题主问适合男人吃吗，是因为这几样食物经常出现在女性美容的食谱中，其实这种看法是不正确的，比如红枣富含维生素C，难道男生不需要维生素C吗？营养不分男女，美食不分性别。唯一需要注意的是不要添加太多的冰糖，吃糖多了对身体不好。

不***

2019-03-13 15:49:08

66 20 评论

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其他答案

```
当然男人也可以喝
```
全部
匿名

2019-03-13 15:21:49

37 26 评论
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可以的，男女都可以喝，比如有时常加班，压力大，失眠，这成为忙碌上班一族心力憔悴的主要原因。
将花生、红枣、桂圆这三者都有补血宁神的功效，不妨熬一碗花生红枣桂圆汤，坚持喝上一段时间，睡眠状态、身体健康状况都会有一些改善，而且兼具美容的作用。
希望我的回答可以给你带来帮助。

演***

2019-03-13 15:15:29

3 2 评论

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