我要怎么样才可以戒掉毒瘾呢?
戒毒:“八不要”
一、 不要迷信“特效药”
由于海洛因依赖者在脱毒治疗后复吸率高,患者及家人便希望有一种能彻底根治毒瘾的特效药,于是许多人费尽心思挖掘古方,近年 来常有“秘方成功”之传说,使江湖游医大发其财。
把戒毒的希望寄托在特效药上是错误的,因为药物依赖者需要调整的是人生态度和生 活方式,对这一点,药物是无能为力的。
二、 不要盲目听信传说
常听前来戒毒的患者说:某某地方有一种脱瘾的针,注射后就会出现一些四处摸索的动作,说是在寻找注射空针、药物,是在发药瘾, 药瘾一过,身体里的毒就没有了。
还有人说某种理疗方法可彻底根治毒瘾,还有的人认为换血后可以根治等等。以上这些说法都是没有科 学道理的。由于大多数吸毒者都有多次戒毒失败的经历,常常四处求 医,容易轻信传说
三、 不要放纵自己
很多戒毒后的人均因放纵自己而成为复吸者。
有人认为,吸一口 不会上瘾;有的人则对自己说,吸最后一口就再不去碰毒品,与毒品 彻底决裂。这些想法是非常错误的。戒毒后绝对不能再去碰毒品,哪 怕是一口也会使此前所有的努力功亏一篑。
四、 不要乱投医
有资料证明,戒毒成功率的高低除了与社会支持、家庭关怀、良 好的自制力和决心相关外,还与医生的医德、技术有关。
戒毒者最好 到正规的戒毒中心去治疗,一来可以得到国内比较先进的治疗药物和 先进的治疗方法,更重要的是可以及时发现戒断反应中的并发症。
五、 不要逃避社会
社会的支持是戒毒成功的重要保证。逃避现实,害怕结识新朋友, 会使戒毒者重新回到以前的朋友圈子里,最终导致复吸。
六、 不要为了追求新体验而滥用静脉注射,有的人为了追求强烈的药效而滥用静脉注射。共用注射器、注射 器不消毒、海洛因不纯、溶剂不清洁等等可引起各种感染。
七、 不要对治疗失去信心
据悉,戒毒者一般要经过七八次戒毒后方能见成效。
如果患者每 次戒毒后均坚持减量,并不断总结经验,不懈地努力,就一定能见效。
答:避免不必要的淀粉摄入。少吃谷物、玉米、烘焙食物和土豆都能有效地“饿死”有害细菌们。抛弃乳制品。可以选用无糖的椰子水或杏仁牛奶代替。 详情>>
答:您好,一般在未进入或者进入后一分钟内就射的情况才考虑是早泄,而且引起早泄的情况最常见的就是心理因素,其次才考虑病理的可能,您的情况有轻微的早泄的可能,那么首先应...详情>>
问:请教中医专家喝治疗胆囊炎中药期间能喝豆浆吗?请教中医专家和内行人士喝治疗胆囊炎中...
答:豆浆性偏寒,胆囊炎多属实属热,食用豆浆没有问题。 胆囊炎忌辛辣、油腻食物,忌饮酒,其他无特别禁忌。 饮食可选择食用瘦肉、鱼、奶和新鲜蔬菜,可食用各种水果。 情志...详情>>