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长期不吃蔬菜会导致缺维生素b?

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长期不吃蔬菜会导致缺维生素b?

长期不吃蔬菜会导致缺维生素b吗

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  • 2019-03-12 16:58:57
    长期不会蔬菜不会导致维生素b的缺乏,蔬菜中的维生素b的含量是很少很少的,甚至没有。维生素b的主要来源于动物性食物、粗粮、杂粮,动物内脏就富含维生素b。但是长期不吃蔬菜容易导致维生素c的严重不足。

    Z***

    2019-03-12 16:58:57

其他答案

    2019-03-12 16:59:39
  • 不只是缺维生素这么简单,人从本质上来说是食草性的动物。蔬菜和水果是必须食物。长期不吃问题大了!朋友。

    相***

    2019-03-12 16:59:39

  • 2019-03-12 16:31:40
  • 会的,还会缺乏VC 和VB。

    有***

    2019-03-12 16:31:40

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