长期不吃蔬菜会导致缺维生素b?
长期不吃蔬菜会导致缺维生素b吗
长期不会蔬菜不会导致维生素b的缺乏,蔬菜中的维生素b的含量是很少很少的,甚至没有。维生素b的主要来源于动物性食物、粗粮、杂粮,动物内脏就富含维生素b。但是长期不吃蔬菜容易导致维生素c的严重不足。
不只是缺维生素这么简单,人从本质上来说是食草性的动物。蔬菜和水果是必须食物。长期不吃问题大了!朋友。
会的,还会缺乏VC 和VB。
答:病情分析: 关于这个情况是由于不吃蔬菜缺少纤维素,加上上火引起的。 指导意见: 我建议你可以给孩子多服用黄连上清片来暂时治疗,是降火排毒的。然后多吃柿子是降火很...详情>>
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问:胃病 请专家指点,经常胃痛怎么办? 在日常生活中怎么样才能把胃养好,吃哪些食...
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