个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
吃玉米饭能减肥吗？
就是用玉米磨碎的面做成的玉米饭，能减肥吗？如果不能那要吃什么减肥
1.可以的。不过，玉米的功效是排毒，因为是粗纤维的食物。另外真想减肥的话。多吃芹菜、菠菜。香菜。莴苣。这种粗纤维的食物。 2.玉米多吃不会增肥，反而有减肥的功效。 减肥食品玉米，又名苞谷、棒子、蜀黎等。每100克玉米中含热量820.06千焦耳（196千卡），粗纤维1.2克，蛋白质3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.2克。
z***
2018-07-29 01:49:55
