请问大神熬夜通宵喝什么饮料吃什么东西提神?
请问大神熬夜通宵喝什么饮料吃什么东西提神?[害羞]
【最理性的熬夜手法】熬夜也要有技巧,想要熬夜,千万记住:1:不要吃泡面来填饱肚子,尽量以水果、面包、清粥小菜来充饥。2:开始熬夜前,来一颗维他命b群营养丸,解除疲劳,增强人体免疫力。3:提神饮料,最好以绿茶为主,但是肠不好的人,最好改喝枸杞子泡热水的茶,可以解压,还可以明目呢! 当熬夜工作或精神疲惫时,喝酸梅汤可以起到很好的提神作用,让肌肉和血管组织恢复活力。
咖啡,浓茶,红牛
咖啡
答:《本草纲目》中有:“茶苦而寒……最能降火。火为百病,火清则上清矣。”这说明茶叶能降火,不仅如此,茶叶归心、肺、胃经,有醒脑清神、生津止渴、利尿止泻的功效。熬夜最...详情>>
问:我怎么可以调节我的心理我以前是一个工作很出色了男性,2003以后我的工作和生活就...
答:朋友你好!因为一时的不顺而失落消沉一时这是难免的,人人都会碰到!但要及时的调整自己的心态,及时从谷底向上爬!我觉得你应该多参加一些论坛,多参加一些活动和聚会,比...详情>>
问:轻微的脑血管堵塞应注意什么?我的父亲刚检查出有一些轻微的脑血管堵塞,睡觉时有晕的...
答:你好!首先祝你母亲早日恢复健康!冲着你的这份孝心,我来给你谈谈关于“脑梗塞”的问题。 脑梗塞是由于脑动脉粥样硬化,血管内膜损伤使脑动脉管腔狭窄,进而因多种因素使...详情>>