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菠菜中的铁容易被吸收吗？

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菠菜中的铁容易被吸收吗？

菠菜中的铁容易被吸收吗？

金***
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    2016-07-19 14:41:26 
  • 很多食物中都含有铁，但有些食物中的铁不易吸收，如菠菜虽含铁，但是其中的草酸易与铁结合，使铁不易被吸收

    冒***

    2016-07-19 14:41:26

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