病情分析： 你好，谷维素这个药物副作用是很小的，一般没有依赖性，主要是调理神经功能紊乱的，不要担心。不过如果失眠好了就不要吃了。 指导意见： 平时多吃红枣养血，多吃素食，少吃肉，忌口寒凉食物，加强锻炼，祝你康复！
你好,失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，长期服用西药容易产生依赖性，毒副作用较大，最好用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。
答：你好,失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，长期服用西药容易产生依赖性，毒副作用较大，最好用...详情>>
