怎样睡觉不做梦,让大脑得到更好的休息
每次睡觉都会做梦,感觉怎么都睡不好一样,哪怕几分钟也要做梦
病情分析:你好,晚上睡觉多梦,一晚上做梦,一般是血虚导致的,心神失养,神不守舍导致的
指导意见: 你好,变天就会有头痛的现象,比如刮风、下雨,这可能是风湿头痛的现象。
指导意见:建议你到当地找一个中医师,面诊后治疗,一般1-2方剂就会有效果的。祝你好运。一定要及时治疗,不要耽误病情。祝你好运!
问:做梦我只要一睡觉就会做梦,这样我的大脑就无法得到充分的休息. 我想请问一下专家学者们,给我妙方,让我解除我的烦恼,在此我盼望大家的好消息. 谢谢!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
答:中药治疗失眠、多梦易醒等有很好的效果,毒副作用少,又不会产生药物依赖。只要对症,有的甚至能立杆见影。 中医认为,造成失眠(睡眠质量不好)的原因有多种,如心血不足...详情>>
答:多做一些有氧运动,如步行、跳绳等;坚持早睡早起,不熬夜,保证良好的睡眠;多洗热水操,促进新陈代谢;还要保持心情的愉悦详情>>
问:总是自责正常吗?我现在是一个高中生,不知道从何时起,我学会了自责,每当我花父母一...
答:li660912同学: 您好!您有这样的想法非常好,说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵,有这样的心理,我想您一定会在学习上下苦功夫,以优异的成绩来回报父...详情>>