保养(女人)身体。最佳最省钱还有效果的
一。充足睡眠。睡眠对于女人的身体和皮肤是至关重要的。像空气一样重要。这是前提。
二。充足水分。喝水呀。一定要多喝水。
喝矿物质含量高的。或者自来水烧开也行。别喝纯净水和蒸馏水。
三。晒太阳。适当的日光浴很必要哦。不管哪个季节。只是夏天要时间短而且要在上午或者清晨。冬天就好多了。这样可以补充身体所需的微量元素。对女人的健康很有帮助!
四。
心情好。美是由内而外的。。科学家都研究出了结论。人的心情好。情绪好会无形中影响外在的气质甚至相貌。人心情好都会变漂亮的。这样你身边的人会感染到你的好心情。会更喜欢你。你的心情会更好。如此良性循环。何乐不为呀--
五。
多注意些养生之道。比如多吃蔬菜水果。少吃辛辣油腻。多运动运动。注意锻炼身体。定期排便。多接触大自然。劳逸结合。不偏食不挑食不节食。全面均衡的进食。生活作息时间规律
基本上先这些。我也想了好半天。希望能给你些启发--。
答：别重力挤压 经常让老公用手揉详情>>
问：性生活不协调？每次和我老公做爱之前，心里想着想做爱的时候，阴道就很疼（撕裂的疼）...
答：性交疼痛和性交不能是两组常见的症状，前者指性交时伴有疼痛，后者意味着阴茎未被允许或不能插入前庭和进入阴道，性交疼痛(或出血)严重时往往出现性交不能。狭义的性交疼...详情>>
问：小孩子可不可以常吃维生素Ｃ？都说维生素Ｃ能提高人的抵抗力，日常生活煮菜时，维生素...
答：维生素 是要补充的 但是建议食补 每天吃些水果就可以的 比如：枣 橘子 苹果 草莓 等等 如果有时间你可以看看维生素C的药品说明书，就知道了。不可以长期...详情>>
