孕妇晚上失眠严重,白天补觉好不好啊?我爱人就是白天补觉晚上失眠,想让她矫正过来白天不补觉硬撑的好行不行啊?
你好,孕妈妈在孕期失眠是常见的情况,如果孕妈妈晚上睡不着,早上是可以适当的进行补眠的。孕妈妈失眠的时候可以想睡的时候才睡,不可以强迫自己硬撑不睡或者一定要睡。晚上睡觉前可以喝一杯热的牛奶来帮助睡眠,同时可以听着舒适的音乐进入睡眠。
答:如果晚上老是睡不着觉的话,这个你平时的话一定要多出去,外面多走动一下就可以了哦·详情>>
问:我为什么总是不满足??郁闷!我有个幸福的家,爸爸妈妈对我非常疼爱,我的工作也和父...
答:人的一生,应该是快乐的一生。人活在世上,大概没有几个人愿意在忧愁苦闷中辗转。视快乐为首要的精神享受是天经地义的,同时也是无可非议的。快乐即健康,快乐即幸福,悲观...详情>>
问:轻微的脑血管堵塞应注意什么?我的父亲刚检查出有一些轻微的脑血管堵塞,睡觉时有晕的...
答:你好!首先祝你母亲早日恢复健康!冲着你的这份孝心,我来给你谈谈关于“脑梗塞”的问题。 脑梗塞是由于脑动脉粥样硬化,血管内膜损伤使脑动脉管腔狭窄,进而因多种因素使...详情>>