怎么会这样呢,我那时觉得每天都睡不够,你是不是晚上总担心宝宝啊,如果那样就不大容易入睡,你可以尝试睡觉前喝杯纯奶,烫烫脚,这样都有助于入眠的,还有就是不要想太多。
是不是自己想的东西想得太多了,总是担心这个担心那个,这样想多了是很难有睡意的,即使有睡意,但是合上眼也总是睡不着的,所以最好不要想太多了
没事的 我这样的时候就在喝 主要还是心里有事
别有压力,是不是带宝宝精神压力太大啊,请妈妈帮忙,自己也是这转化心情,睡前喝杯牛奶应该会有帮助的。
我以前倒是也有过失眠,会持续好几个星期,要么是很难入睡,要么是半夜醒来就睡不着了,总之失眠的感觉感同身受,相当理解亲,亲,祝早日恢复良好的睡眠吧
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答：我去了你个人中心,发现患者不是你本人,因之,我可以直说: 食道溃疡,虽病理组织报告,尚未出来,我看以恶性居多,可能为溃疡型食道癌,建议找专家咨询,如何处理? 目...详情>>
问：怎么帮助精神病人恢复?她(家庭主妇)患有多疑症,也有的医生说是精神分裂症,总是怀...
答：●做好病人的安全管理。 ●为病人安排一个合理的作息时间。 ●做好病人的服药护理：常对病人讲坚持服药的重要性；防止病人一时冲动大量服药；观察病人是否主动服药和把药...详情>>
