不知道这样的早餐会怎么?
以前经常不吃早餐,买零食吃,不知道这样的早餐会怎么样
它对身体的危害主要表现在以下几个方面: 一、对大脑的危害。虽说脑组织的重量只占人体重的2-3%,但脑的血流量每分钟约为800毫升,耗氧量每分钟约为45毫升,耗糖量每小时约为5克。青少年的脑组织正处于发育期,血、氧、葡萄糖的需求量比成人还高。
如血糖过低,脑意识活动就会出现障碍,长期如此,势必影响脑的重量和形态发育。 二、对消化系统的危害。正常情况下,头天晚上吃的食物经过六小左右就从胃里排空进入肠道。第二天若不好吃早餐,胃酸及胃内的各种消化酶就会去“消化”胃粘膜层。长此以往,细胞分泌粘液的正常功能就会遭到破坏,很容易造成胃溃疡及十二指溃疡等消化系统疾病。
三、造成动脉硬化且更易导致肥胖。有不少青少年学生是怕长胖而不吃早餐的。这种做法毫无科学道理。人体对热量的需求是有标准的,不吃早餐,势必加大中、晚餐的进食量。而晚餐后一般运动量较小,更容易造成脂肪积累而导致肥胖。另外,长期不吃早餐还会使胆固醇、脂蛋白沉积于血管内壁,导致血管硬化。
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病情分析: 你好,根据你的描述,他长期不吃早餐很容易发生胆结石和低血糖的现象,严重的话会出现休克现象。 指导意见: 建议及早改掉这种习惯,逐渐调整饮食规律,这样就会避免一些疾病的发生。
病情分析: 你好!根据描述来看,这个容易患消化道疾病:不吃早餐影响胃酸分泌和胆汁排出,这样就会减弱消化系统功能,诱发胃炎、胆结石等消化系统的疾病。 指导意见: 而且还会容易发胖和引起便秘:如果经常不吃早餐,胃结肠反射的动作会逐渐减弱,最后引起便秘。另外,早餐一定要有蔬菜或者水果,豆浆加油条的吃法最好少吃。祝好!
问: 每天不吃早餐会怎么样呢?
答:每天不吃早餐,这个是不行的,如果是孩子,不管是大人小孩都要吃的,吃点早餐的。详情>>
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答:不知你紧张什么?又不上战场详情>>
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