哪些食物是补血的？
补血的食物中猪肝、木耳、蛋黄、菠菜含铁量高了,脸色苍白、头晕这是比较典型的缺铁性贫血症状了,铁是造血的原料,人体缺铁就会引起血红蛋白低下缺乏血色,平时生活中食补需要有侧重的来补铁,补血的食物可以多吃些家禽类肝脏、血液,还有瘦肉、木耳、黑芝麻、菠菜和海带等。
下***
2019-06-05 21:10:17
瘦肉,大枣,动物肝脏,绿叶蔬菜。
吕***
2019-06-05 21:55:22
见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。
刘***
2019-06-05 21:17:55
问：哪些食物能够补血？
答：哪些食物能补血？ 贫血是一种常见病，尤以缺铁性贫血者居多。人体一旦缺铁，将会影响体内血红蛋白的合成，病人就会出现面色苍白、头晕、乏力、气促、心悸等症状。 饮...详情>>
问： 吃什么食物是补血的？
答：多吃红枣、红豆等是可以补血的,花生的那个外皮也有补血的效果,可以每天吃几粒花生,去壳不去皮。详情>>
问：什么食物补血
答：猪血（以形补形）详情>>
问：红枣是补铁还是补血的呢？
答：详情>>
问： 儿童补血的食物有哪些？
问：吃什么食物补血，吃哪些食物补血好
问：什么是产地证？
答：产地证是一种用于确认产品原产地的证明文件。根据不同的产品和国家，产地证可以分为多种种类，如原产地证、出口产地证、进口产地证等。详情>>
问：如何管理自己的生活？
答：1.生活要有规律，尤其是保证充足的睡眠时间详情>>
问：蝎子蛰伤被蝎子蛰伤,麻痒.有什么偏方吗?最好用日常生活中随手可得的东西.先谢了.
答：白矾适量.水化开.涂于伤处,可立即止痛消肿. 此方用于蝎子蛰伤,局部肿痛者.详情>>
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