秋冬如何养肝护肝?1
秋冬如何养肝护肝?1。秋冬如何养肝护肝?1秋冬如何养肝护肝?1
你好,养肝的首选的食物为谷类,如糯米,黑米,高梁,黍米;其次为红枣,桂圆,核桃,栗子;还有肉鱼类,如牛肉,猪肚,鲫鱼等也对肝有保健作用。多吃绿色的食物,因为,青色入肝经,可以起到养肝护肝的作用,保持良好的情绪,
答:这种情况要看一下患者原来的时候有没有乙型或者是丙肝的情况,对于这种情况建议患者平时要注意首先保持稳定的情绪,因为怒伤肝,多吃一些富含维生素c的新鲜的水果和蔬菜。...详情>>
答:多做一些有氧运动,如步行、跳绳等;坚持早睡早起,不熬夜,保证良好的睡眠;多洗热水操,促进新陈代谢;还要保持心情的愉悦详情>>
问:怎么帮助精神病人恢复?她(家庭主妇)患有多疑症,也有的医生说是精神分裂症,总是怀...
答:●做好病人的安全管理。 ●为病人安排一个合理的作息时间。 ●做好病人的服药护理:常对病人讲坚持服药的重要性;防止病人一时冲动大量服药;观察病人是否主动服药和把药...详情>>