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早晨起床喝热开水好还是凉开水好？还是喝什么最有益？

痴***

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这个分年轻人或中老年人。
年轻人可以喝凉开水，问题不大。
中老年人要喝温开水，因为早上人体的体温是最低的（3--5点钟），而中老年人大部分都是身底偏寒，再喝冷的或凉的。就是寒上加寒了。而百病寒中生。因寒而生的疾病很难治的。
所以中老年人或有病的年轻人都不要喝凉开水，而应该喝温开水。
凉的冷的什么东西都要少食。
当然加点盐或蜂蜜则更好，不加也行。

赵***

2018-07-07 04:39:42

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