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宝妈们吃钙片饭前吃还是饭后？

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钙片最好与食物同食服用，因为人在进食时胃部分泌较多的胃酸，有利于该的吸收建议最好在晚餐的时候服用，因为这个时间点是吸收最好的时间。钙片也不要多吃药按照医嘱吃适量，吃多了容易引起便秘等症状，还有钙片不能和牛奶和奶片同时服用

谢***

2018-03-04 19:47:52

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