喝牛奶有什么好处喝牛奶有什么好处喝牛奶有什么好?
喝牛奶有什么好处喝牛奶有什么好处喝牛奶有什么好处
你好: 空腹饮用牛奶会使肠蠕动增加,牛奶在胃内停留时间缩短,使内部的营养素不能被充分吸收利用。喝牛奶最好与一些淀粉类的食物,如馒头、面包、玉米粥、豆类等同食,有利于消化和吸收。 希望对你有帮助
病情分析: 早上喝牛奶并未有什么好处,只是早上时间一般比较紧张,而牛奶属于营养较丰富而且食用方便的食物。 指导意见: 实际可以最好利用牛奶的是晚上喝牛奶,可以充分吸收牛奶中钙等各种元素。而且小孩子长身体大部分是在夜间,有利于营养的补充。
您好,牛奶有催眠镇静作用,早晨正是人们精力旺盛地学习和工作时间,喝牛奶后使人有昏昏欲睡的感觉,反而对学习和工作不利,所以最好不要在早晨空腹喝牛奶。 建议晚上喝
答:喝牛奶的时间对人体消化吸引牛奶中的养分也有一定的影响,儿童的喝牛奶时间是按年龄决定每天的饮奶次数、时间和饮奶量,成年人喝牛奶就要讲究喝牛奶的时间了。 有些成年人...详情>>
答:能,但要有所节制并注意姿势详情>>
问:怎么帮助精神病人恢复?她(家庭主妇)患有多疑症,也有的医生说是精神分裂症,总是怀...
答:●做好病人的安全管理。 ●为病人安排一个合理的作息时间。 ●做好病人的服药护理:常对病人讲坚持服药的重要性;防止病人一时冲动大量服药;观察病人是否主动服药和把药...详情>>