好评回答

2019-03-24 21:15:07

• 你好，建议控制饮食,运动瘦身,如跑步,跑步机,骑自行车锻炼等，应长期坚持的。应该避免生冷辛辣等不良刺激。

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  熊***

  2019-03-24 21:15:07

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2019-03-24 21:05:19

• 你好，根据你描述的这种情况来看身体过度肥胖这种现象可以适当地采取一些方法进行调整防治肥胖症身体的障碍。    给你的建议就是,你可以适当的适当的控制好饮食避免吃一些刺激性的食物并且也可以适当的通过颈部理疗针灸的方法调理也都有一定的作用。

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  H***

  2019-03-24 21:05:19

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2019-03-24 20:54:50

• 您好，多做有氧运动，慢跑、健身操、骑车、游泳，三餐少摄入碳水化合物，多吃水果蔬菜。

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  命***

  2019-03-24 20:54:50

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