早醒型失眠治疗方法
比较容易入睡，但是睡两个小时就会醒来，醒后就很难入睡，很烦很累，怎么办？
考虑为植物神经功能紊乱引起的,可服用具有镇静助眠类药物，如谷维素、安神补脑、六味地黄丸，严重失眠的话可在晚上服用1片安定,效果较好,同时注意避免过度疲劳,卧房内的温度适中,房内使用一些温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡觉。
你***
2018-06-24 04:39:33
问：失眠怎么办呢？？/
答：多吃钙质丰富的食物有助眠与安定时经的作用：如奇异果、豆浆、芝麻糊、玉米汤。 每晚睡前若要喝牛奶来助眠，请搭配饼乾、面包之类的甜点，因为虽然牛奶中 的钙质可以安...详情>>
问：失眠治疗方法
答：一.“不睡觉”法 “不睡觉”法：适用躺下就清醒的人 这种办法似乎很不人道，“本来我就苦于睡不着觉，身心疲惫，你干吗还让我不睡觉？”但它是解决失眠最好的办法，这种...详情>>
问：失眠的治疗方法，请问失眠的治疗方法有没有人知道? 失眠的治疗方法具体有哪些？失眠的治疗方法最有效的是什么？失眠的治疗方法最有效的是什么？
答：针对治疗失眠最有效的方法这个问题一定要得到重视，关于治疗失眠最有效的方法为你解答如下：吃些水果可以消除因过度劳累而失眠，苹果、香蕉和梨是碱性食物。睡前喝一杯牛奶...详情>>
问：失眠的治疗方法？沈阳治疗失眠的方法
答：详情>>
问：经常失眠有什么方法可以治疗？失眠用什么方法可以治疗。
问：有什么方法能治疗失眠？
问：什么是产地证？
答：产地证是一种用于确认产品原产地的证明文件。根据不同的产品和国家，产地证可以分为多种种类，如原产地证、出口产地证、进口产地证等。详情>>
问：请问我该怎么办啊？我今年23岁，可是不知道为什么，我从读高中开始，我体检时发现我...
答：不知你紧张什么？又不上战场详情>>
问：缺钙的人吃什么好？日常生活的食品中，什么利于补钙？
答：缺钙的人吃什么 ? 人体缺钙易导致许多疾病。如骨折、失眠、足跟疼痛、手腿抽筋、视力减退、白内障，甚至高血压，心脏病；钙还维持着人体的骨骼和神经。可见钙对人体作用...详情>>
1、以身作则，如果连自己都做不好，还怎么当班长？ 2、人缘好，我就是由于人缘不好，才改当副班长的。 ...
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问：住房公积金的缴存是否是强制的？ 答：住房公积金的缴存是强制的，符合缴存条件（外省市城镇常住户口职...
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这个大可不必担心，喝完酒后人体的肝功能在16小时内，可以完全分解人体中的酒精。但是，建议少喝酒，注意...
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