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母乳喂养妈妈怎样减肥的啊？

 母乳喂养妈妈怎样减肥的啊？知道的朋友告诉我下吧，我现在生过宝宝很胖的。

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你要控制自己的饮食,尽量不要吃太多油腻食物,可以适当做点幅度比较小的运动,练瑜伽就可以既减肥又练形体。

2017-02-13 02:17:00

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