谁能告诉我这是为什么?
从搬到这边没睡过一个好觉,还经常失眠,谁能告诉我这是为什么???
可能是环境不熟悉。①首先建立信心;②安排规律生活;③保持适度运动;④睡前放松心情;⑤设计安静卧房;⑥使睡床单纯化;⑦睡前饮食适度;⑧饮酒不利睡眠;⑨忌服安眠药物;⑩失败后的作法:如以上建议不能生效,建议你仍保持定时上床的习惯。如实在无法入睡,即起床做一些最不令人烦心的活动。
病情分析: 主要是环境变化思虑过多导致神经衰弱引起的心脾两虚表现,治疗应该益气健脾,安神养心,建议服用归脾汤加减,安神补脑液。 指导意见: 避免辛辣刺激饮食,不要饮用咖啡浓茶等,可以适当口服B1B6谷维素、刺五加,安神补脑液等药物治疗
血不养神,推荐国珍牌双松片调理
可能是换床不习惯了噢也可以建议你 可以睡前泡个热水澡,也可以用木梳梳头二十分钟促进头部血液循环,把头部疏通。
答:怎么可能无副作用呢?乱说! 我还听说这个副作用不小呢。我就服用过这个药,吃了想睡觉,我是用来治疗神经官能症的,也没见得有什么作用,这个药还有依赖性,能不吃药就...详情>>
问:急,请各位专家帮助!我太太今年3月28日做完人工流产手术。5月6日来术后第一次月...
答:你好。 你太太的这种情况,建议到医院去检查。 人工流产后注意事项: 人工流产手术结束后应观察2小时,注意阴道流血和腹痛情况,假如没有什么反应就可以回家。 人工流...详情>>
问:轻微的脑血管堵塞应注意什么?我的父亲刚检查出有一些轻微的脑血管堵塞,睡觉时有晕的...
答:你好!首先祝你母亲早日恢复健康!冲着你的这份孝心,我来给你谈谈关于“脑梗塞”的问题。 脑梗塞是由于脑动脉粥样硬化,血管内膜损伤使脑动脉管腔狭窄,进而因多种因素使...详情>>