该怎么办?最近老失眠健忘?
最近老失眠健忘,该怎么办?
你好.根据你的描述.你可是睡眠不充足引起的.健忘可能是劳累过度.建议加强锻炼.谢谢
经常失眠健忘考虑是神经衰弱,与生活不规律,植物神经功能紊乱或工作生活压力大等有关系治疗建议口服谷维素,安神胶囊和健脑补肾丸,养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持生活规律
答:失眠是指睡眠障碍,常表现为入睡困难、早醒、睡眠中易醒、醒后再难入睡、睡眠质量低、睡眠时间明显减少等,是临床上十分常见的一种病证。在短暂性失眠或失眠症早期时,一般...详情>>