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如何控制用油量呢?

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如何控制用油量呢?

如何控制用油量呢?

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    2016-09-12 10:57:55
  • 在各种营养素中,以脂肪带给女人的热量最多,每克有九卡路里,而烹饪时常用的油往往富 含大量脂肪。因此,我们在家煮食时,下油切忌整瓶油倾倒,应该以量匙先量好再放入锅,每人 每餐建议不进食多于10毫升油,并尽量使用不饱和脂肪酸煮食油。

    李***

    2016-09-12 10:57:55

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