白果银杏的果实，很补心，是心脏保健的常用食材。但白 果不能多吃，它有小毒。正常的成年人，每天吃不可超过7 粒，小孩子要个大家一定要记住。白果4喝效果好，要久急最好是一个小时。墨鱼是很滋阴的食材，而且特养血。人体内的就是人体的体液，包括我们的血液。
墨鱼就是f血的，自古来，中医就把 墨鱼作妇科的一廉良药，理血、活血、v养血、效果特别好。吃非常好。有时候吃一些补血的药，可能会热性而墨鱼是阴性的，用它补血不舍出观血热的现象白果墨角汤是比较平和的大补緣，基本上是老少皆宜。翁于一些阴虚的朋友，是经常熬夜的人，如果喝身体舒服,应多喝。
原料：7粒白果、一只墨鱼干、一两肥猪肉、20粒构杞—个陈皮、3片生姜做法：提前一两小时用冷水泡发墨鱼干和白果，放入锅内，再 加入其他配料注入冷水，妹上一个小时就可以喝了。允斌叮嘱1。 不要拆掉墨鱼的骨，要整个墨皇下去连着骨头一起炖，这样 不容易过敏。
2。 这道汤中加入肥猪肉，是因为肥肉也有滋阴润燥的作用，对 皮肤好。而且有了肥肉，汤味才会鲜甜。也可以用鸡肉代替。3。 这个方子里说的墨鱼，是指墨鱼干，是新鲜墨鱼晒制后的 干品一个人的量，是大概有巴掌大的一只这道汤里最好用墨鱼 干，鲜墨鱼是发物，墨鱼晒干以后，它就没有那么发了。
4。 感冒痰多咳散、急性病期间，不适宜喝；女性在经期最好少喝。
答：百合墨鱼汤的原材料有墨鱼仔200克，百合50克，玫瑰花瓣少许。调味料有高汤1碗，盐1小匙，鸡精半小匙，香油适量。做法是先将墨鱼仔汆水；百合洗净，待用。锅内倒入清...详情>>
