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居住环境与养生有关吗?

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居住环境与养生有关吗?

居住环境与养生有关吗?

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    2016-10-10 18:04:52
  • 《黄帝内经》中强调,养生应“和于阴阳,安 于居处”。孙思邈在谈养生中,也多处列居处法、 择地等,由此可见中医历来重视居室环境对养生 的影响。
    环境是人生命延续存在的物质基础,人类也 是环境的一部分。人类生活在自然界中,经常受到 各种环境的限制和影响。中医关于风、寒、暑、湿、 燥、火,以及阴、阳、风、雨、晦、明六气致病学 说,都反映了外界环境的变化与健康的密切关系。 如果人生活在适宜的环境中,则可增强体质,防治 疾病,延年益寿。反之,如果生活在不适宜的环境 中,则会损害人体健康,不利于养生。
    可见,人只有趋利避害,顺应环境的运行规 律,才能真正达到养生的目的。

    梦***

    2016-10-10 18:04:52

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