我都是食补的,多吃骨头汤,多吃含铁高的食物,多晒太阳
每天早上吃三四颗大红枣,我们吃的和田玉枣四星的那种,另外还可以煮红枣红豆汤吃。爆炒猪肝、猪肝菠菜汤都不错的。钙可以吃宝宝的乳钙就可以了。
当时我没有喝,就吧主食放营养些吧,一直喝奶!
我吃的就是迪巧的咀嚼钙片。 补铁就是医生给开的普通的铁剂。
我以前贫血吃的生血宁片,效果还不错,我没有刻意的补钙,每天喝两杯牛奶或奶粉就可以了。
我没吃钙片,我就经常吃豆腐,补血我就吃红枣,泡水加红枣,做饭也往米饭里加几颗。
贫血还是吃枣吧,我一直缺血,每天吃几个大枣很不错
我觉得首先还是要考虑用食补,亲贫血可以吃红枣呀,缺钙平时也可多喝骨头汤,不过孕期钙需求量很多,除了食补之外亲还查以口服钙尔奇钙片,这个还不错。
平时还可以喝点蜂蜜水啊,听说还可以减少产程的,对便秘也很好,多吃香蕉,青菜哦。
补钙是吃的迪巧,补血是喝的芪血颗粒
我之前产检出游点缺钙和贫血, 医生开的迪巧补钙和尤尼雪(乳酸亚铁胶囊)这个是补血的
钙片吃牛初乳还有可爱的,补血的可以喝红枣水的,
我喝的是葡萄糖酸辛钙。
我吃的是迪巧的成人钙哟,吸收还不错哟。便秘泡点蜂蜜水喝就行了。祝你健康快乐。
每天都吃红枣、樱桃、菠菜、黑木耳等补血的食物,钙片是吃的安利的钙镁片
孕妈妈贫血可要注意哦,可以多吃芝麻,红枣,苟杞。最好是缺什么补什么.
我就是吃了钙片,大概3瓶,补血的话我是食补,主要是用红枣,花生等煮着吃
我怀孕的时候就是吃过2个月的钙片,吃的安利的,补血的东西没有吃啊,但是每天都是会吃上2.3颗的枣用来补血,还有熬粥的时候也会放上枣。
我怀孕时没补血,只吃了一个月的保灵孕妇钙。
吃的是猪肝和钙片,钙尔奇d的
答：孕中期的话吃阿胶糕补血效果很好,我当时就是贫血很厉害,吃阿胶糕不到一个月就差不多好了详情>>
