健身后只吃肌酸不吃蛋白粉可以吗?蛋白质我用鸡蛋和牛奶补充中不中?肌酸纯度要多大的比较好?
蛋白粉 可以用 鸡蛋清 补充。 牛奶含的蛋白质不高 ,不太好
答:不要受到误导了。一天吃2~3个鸡蛋,效果一样的,价格还便宜的多。 注意每天鸡肉、鱼肉、猪肉更替搭食用,才能提高蛋白质的利用率。详情>>
问:关于母亲..!!我妈妈.她很爱钱.因为她是吸毒的. 只要有我的联系方法.她打电话...
答:我就说说我的看法吧 她是给你生命的人,她之所以成为现在这个样一定有她的原因.不论她怎么样骗你,伤害你.请你记住一点,她给予了你一切的一切----生命. 她现在是...详情>>
问:阴茎上的淋巴炎是怎么回事??帮忙看看老公阴茎上长了一个小硬块 今天去医院查 医...
答:当昆虫蜇伤外生殖器时,可引起红肿水疱.若性交粗暴,也可发生外生殖器擦伤和血肿.有些人性交后,可因淋巴管暂时阻闭,引起阴茎背或冠状沟出现软骨样硬索,医学上称为阴茎...详情>>