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金银花炖鹌鹑怎么做及有什么功效?

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金银花炖鹌鹑怎么做及有什么功效?

金银花炖鹌鹑怎么做及有什么功效?

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    2016-09-17 20:39:39
  •  原料:金银花10克,鹌鹑200克,姜片、葱段各少许   调料:盐2克
    鲁做法:①将处理好的鹌鹑汆水,沥干水分,腹内塞入金银花。③砂 锅注水烧热,放入鹌鹑、姜片、葱 段,淋入料酒。④大火烧开后转小 火炖40分钟至熟,放盐调味。⑤把 鹌鹑盛放到碗中,取出金银花,盛 入汤汁,放上葱段即可。
    有健脾暖脾之功效。
    

    H***

    2016-09-17 20:39:39

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