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什么是壮阳?四十岁男人吃什么壮阳?
壮阳是指通过饮食、药物、针灸、按摩、运动等手段提高男子阳性气息,达到提高肾阳、强阳健体、提升性能力、增强性欲的目的。如果出现了阳虚,一般可以适量多吃羊肉等温热食物,注意不要吃生冷食物,减少性生活次数。另外可以到中医科就诊进行辨证,如果确诊有肾阳虚,可以中成药治疗。平时要注意休息,避免劳累,注意饮食营养,减少性生活次数,防止出现肾虚加重发生。