脾虚会导致肾虚。因为肾为先天之本，脾为后天之本，如果脾胃气血生化不足，就会导致肾气虚弱，当身体的动力不足时，其他脏腑的工作就会受到影响，新陈代谢因此减慢，肥胖也就越来越严重了。《黄帝内经》中说：“人过四十，阴气自半。”人过了四十岁，肾精就会减少一半，这也是为什么很多人一到中年就会迅速发福的原因。减肥时，大家切忌乱吃泻药。因为泻药都是苦寒之药，你越泻，体内阳气越不足，“湿非温不化”，湿邪化不开就变成了寒湿，反而加重症状。如果平时大便干燥难解的人，偶尔可以吃点番泻叶、润肠丸之类促进排便的药物，但是，脾虚湿重的肥胖者就一定要远离泻药。
答：多吃点滋阴补肾的食物,如熟地、阿胶、桑椹子、枸杞子、龟板、鳖甲、知母、黄柏等,后几种是药材,效果会更好,详情>>
问：我怎么可以调节我的心理我以前是一个工作很出色了男性，2003以后我的工作和生活就...
答：朋友你好！因为一时的不顺而失落消沉一时这是难免的，人人都会碰到！但要及时的调整自己的心态，及时从谷底向上爬！我觉得你应该多参加一些论坛，多参加一些活动和聚会，比...详情>>
问：为什么当今社会得癌症和中风的人特别多啊?这与日常生活的饮食有关吧,那应该在生活方...
答：当今社会节奏紧张,人们只顾住工作,却忘了或根本没有时间去休息,体力一直在透支,身体内堆积的生活垃圾无法排除,时间长了垃圾多了就会出病了,等待到发现是都迟了;所以...详情>>
