健康指导：您好，这个属于调节性的保健品，因为服用的时候身体的不良症状就没有或者很轻微，因此具体评判保健品哪个效果好这个是需要长时间服用和个人的吸收情况有一定关系，单纯的食用这个是保证不了健康的，合理的生活习惯和饮食才是身体的关键
健康指导：保健品都差不多，这类物质主要用于日常营养素摄入不足的补充，不能作为日常来源。建议调节日常饮食结构，主要饮食均衡，食物种类多样化，由此补充日常维护人体功能活动需要的各种营养素。能避免应该避免食用保健品，同时避免过量的单一营养素摄入，影响人体自身化学活动、
答：哈药六厂的钙中钙详情>>
