吃什么水果和蔬菜?
吃什么水果和蔬菜,平时注意什么?
病情分析: 您好,一般而言从健康角度讲,每天应进食蔬果的比例宜两份水果三份蔬菜 指导意见: 蔬菜每天最少吃500克,也就是一斤,在两顿饭之间,选择2—3种新鲜水果,每日约300克左右。最好是每餐都有蔬菜,每日都有水果。 医生询问:
答:我前年也在这社区看到一个宝妈跟你差不多,她就一直屁股垫高一直躺到足月宝宝出生详情>>
问:未育女子能“上环”吗,可不可以啊?刚步入婚姻生活的都还年轻,想把更多的精力放在工...
答:如何选择最佳的避孕方法,是当今很多暂不要求生育的已婚妇女关注的问题。你考虑放“环”,即放置宫内节育器,这固然是一个简便、长效,且不干扰内分泌的可靠方法,但是对于...详情>>
问:我肾阴虚肾阳虚都有,要怎么办?日常生活要注意什么?买什么药?多长时间可以恢复?
答:中医认为,任何事物都分为阴阳两个方面,人的肾也有肾阴和肾阳之分,肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的,也可能是肾阳虚造成的,所以,补肾要查明原因,分型而补。 ...详情>>