吃什么可以提高新陈代谢?
您好!根据您所说的情况,吃什么药能提高自身的新陈代谢呢,考虑这与您的遗传,体质都有关的,建议您可以从饮食与运动两方面来进行。建议要注意营养的全面,合理,均衡摄入,多增加其他营养,如优质高蛋白,如鸡蛋,牛肉,牛奶,还要多做运动,来改善以上情况!
张***
2016-09-02 15:31:17
问:吃什么可以加快新陈代谢?平时多吃
答:[你的新陈代谢够快吗?] 有些人不断节食,但总减不了肥,更糟的是这些人的体重反而更重了。问题可能出自他们的新陈代谢——自身代谢的“运转速度”,它决定人们消耗热量...详情>>
问:每天运动多久可以提高新陈代谢每天
答:楼上的两小时太久了一点,其实你早晚饭后半小时抽出40分钟时间来运动就好,我现在正在减肥,我的体重管理师就这样要求我的,很有效,两天减了2.3斤详情>>
问:多喝水能加快新陈代谢新陈代谢加快
答:快了易衰老,身体消瘦,因为代谢快,热量消耗大 慢了会肥胖,容易患病,热量积聚,转存成脂肪 新陈代谢因人而异,人体代谢率是天生的,可以遗传给子代。 至于寿命寿命与...详情>>
问:怎么样增加自己的新陈代谢速度?怎
答:详情>>
问:登山的好处有哪些?
答:登山是一项延年益寿的运动,可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量,改善各器官功能。此外,登山也可以增加肺活量,改善心肺功能;改善骨组织的血液供应,...详情>>
问:苦瓜叶酒如何制作?
答:制作苦瓜叶酒的原材料有:苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法:苦瓜叶晒干研末,黄酒送服,每次10克。功效:主治疔毒痛不可忍。来源:民间验方。详情>>
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