睡不着怎么办呢？
睡不着怎么办呢？怀孕三十周之后睡眠质量就越来越差的，经常睡到半夜就醒了，该怎么办恩？
产前焦虑症,白天多去外面晒太阳,呼吸新鲜空气和朋友聊聊天,尽量不要睡太多,晚上睡觉前喝杯纯牛奶可以帮助睡眠,平常可以适当补点钙剂,低价成人钙或者钙尔奇,多喝一些大骨头汤,吃含钙高的食物帮助,胎儿四肢发育。
太***
2017-10-05 14:03:28
问：大家每天的睡眠质量如何呢 ？
答：不好 我是天天天亮睡 晚上孩子不睡 睡反了详情>>
问： 怀孕期间为什么睡不着？
答：睡前喝一杯牛奶试试详情>>
问： 怀孕期内我老是睡不着怎么办呀？
答：你好,你可以睡觉前喝一杯热牛奶,可以帮助睡眠的噢,然后睡觉的前用热水泡脚噢,详情>>
问： 怀孕期间我老是睡不着怎么办啊？
答：详情>>
问：晚上睡不着怎么办
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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